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Cos'è la Menopausa?

La menopausa è una condizione fisiologica che s’instaura nella donna intorno ai 50 anni. Per definizione, una donna può considerarsi in menopausa quando non presenta mestruazioni da almeno 12 mesi. Il periodo antecedente alla menopausa, ossia quei 5-10 anni in cui la donna inizia a percepire particolari squilibri ormonali e variazioni nel suo corpo, viene definito invece peri-menopausa.

Sintomi della menopausa: cosa fare?

La menopausa è un evento fisiologico e come tale deve essere atteso da tutte le donne con l’avanzare dell’età. Per questo motivo risulta importante saper riconoscere in tempo i segnali della peri-menopausa, il periodo che precede la menopausa vera e propria, per non farsi trovare impreparate e poter affrontare questa fase della vita con la giusta mentalità e i giusti mezzi.

Negli ultimi anni si sta sempre più affermando il ricorso a terapie naturali con fitoterapici, il cui utilizzo è frequentemente consigliato dalle principali società di menopausa. Tra i vari rimedi naturali disponibili, l’estratto di Cimicifuga racemosa rappresenta una valida opzione il cui successo è consolidato da decenni di impiego e da numerosi studi clinici tanto da far meritare a questa specie vegetale l’attribuzione del claim EFSA per l’utilizzo nel contrasto dei disturbi della menopausa.

Estratto iCR

Tra tutti gli estratti di Cimicifuga racemosa, quello che ha dimostrato in varie metanalisi e review internazionali maggiore attività sui sintomi della menopausa e grande sicurezza di utilizzo è stato lo speciale estratto denominato iCR.

Questo è il frutto di un particolare metodo di estrazione che impiega il rizoma della pianta, raccolta in autunno, e permette di ottenere un prodotto ricco di principi attivi (tra cui acidi cimifugici e varie saponine) ma assolutamente privo di fitoestrogeni è quindi senza alcuna attività di tipo ormonale.

L’estratto iCR vanta infatti un profilo di efficacia e sicurezza confermato da oltre 90 pubblicazioni scientifiche, per un totale di più di 12.000 pazienti coinvolte. Grazie a queste evidenze il suo utilizzo risulta sicuro in tutte le donne e particolarmente raccomandabile nelle donne che non possono utilizzare prodotti ad attività ormonale.