Sintomi della menopausa: cosa fare?
La menopausa è un evento fisiologico e come tale deve essere atteso da tutte le donne con l’avanzare dell’età. Per questo motivo risulta importante saper riconoscere in tempo i segnali della peri-menopausa, il periodo che precede la menopausa vera e propria, per non farsi trovare impreparate e poter affrontare questa fase della vita con la giusta mentalità e i giusti mezzi.
Negli ultimi anni si sta sempre più affermando il ricorso a terapie naturali con fitoterapici, il cui utilizzo è frequentemente consigliato dalle principali società di menopausa. Tra i vari rimedi naturali disponibili, l’estratto di Cimicifuga racemosa rappresenta una valida opzione il cui successo è consolidato da decenni di impiego e da numerosi studi clinici tanto da far meritare a questa specie vegetale l’attribuzione del claim EFSA per l’utilizzo nel contrasto dei disturbi della menopausa.
