Semi di zucca biologici, 150 g, Bio Natur

Semi di zucca bio, 150 g, Bio Natur 

Semi di zucca
I semi di zucca hanno proprietà terapeutiche e nutrizionali eccezionali. Mangiare questi semi combatte lo stress e l'insonnia, cura e rigenera la pelle, protegge il cuore. Sono ricchi di: Omega-6, Vitamina K, Vitamina B9, Vitamina B2, Fosforo, Manganese, Magnesio, Rame, Ferro, Zinco e Potassio.
Confezione premium, dotata di un sistema di richiusura per preservare la freschezza dopo l'apertura.

La zucca è l'ortaggio che dobbiamo introdurre nella dieta autunnale.
I semi di zucca, in particolare, sono un vero e proprio elisir per la salute. Hanno molti benefici e contengono minerali come fosforo, magnesio, manganese, ferro e rame, zinco, ma anche vitamina K.
Mangiati crudi o mescolati con altri ingredienti, i semi di zucca possono aiutarti ad avere ferro in salute.
Vantaggi:
1. Allontana la depressione - I semi di zucca contengono molto l-triptofano, una sostanza che aiuta il corpo a dormire bene, ma allontana anche la depressione. Il triptofano viene convertito in serotonina e niacina, che danno una sensazione di benessere.
2. Prevenire l'osteoporosi - A causa dell'elevato contenuto di zinco, un consumo regolare di semi di zucca previene l'insorgenza dell'osteoporosi. Riducono anche l'infiammazione in caso di artrite senza avere gli effetti collaterali dei farmaci.
3. Mantenere il cuore sano - Il consumo regolare di semi di zucca aiuta anche a mantenere la salute del cuore. Contengono molto magnesio, che aiuta a creare ATP (adenosina trifosfato, le molecole energetiche del corpo), la sintesi di RNA e DNA, il pompaggio del cuore, la corretta formazione di ossa e denti, il rilassamento dei vasi sanguigni e una buona funzione intestinale. Abbassa la pressione sanguigna e previene l'infarto o l'ictus.
4. Ricca fonte di Omega 3 - I semi di zucca sono una ricca fonte di omega 3 di origine vegetale (acido alfa-linolenico o ALA).
5. Mantenere la salute della prostata - Gli specialisti raccomandano il consumo di semi di zucca, soprattutto per gli uomini. Aiutano a mantenere la salute del rene, grazie all'alto contenuto di zinco. Gli estratti e gli oli di semi di zucca possono svolgere un ruolo nel trattamento dell'iperplasia prostatica benigna.
6. Effetti antidiabetici - Recenti studi sugli animali hanno dimostrato che i semi di zucca possono aiutare a regolare i livelli di insulina nel corpo e prevenire le complicanze del diabete.
7. Migliora i sintomi della menopausa - L'olio di semi di zucca è ricco di fitoestrogeni naturali e la ricerca ha dimostrato che porta a un forte aumento del colesterolo buono, ma anche a una diminuzione della pressione sanguigna, alla prevenzione di vampate di calore, mal di testa o dolori articolari.
8. Aiuta il fegato a funzionare correttamente - Mescolati con semi di lino, i semi di zucca aiutano il fegato a funzionare correttamente. Questa miscela contiene grassi sani, antiossidanti, ma anche numerose fibre.