Semi di chia biologici, 200 g, RawBoost

Semi di chia biologici, 200 g, RawBoost 

I semi di chia dichiarati dai nutrizionisti, i protagonisti del 2013, contengono una quantità impressionante di fibre/100 grammi: 33,7 g , 8 volte più Omega 3 del salmone, Omega 6, antiossidanti (3 volte più forti dei mirtilli), calcio (5 volte più del latte), boro (che aiuta l'assorbimento del calcio nelle ossa), ferro (3 volte più degli spinaci), potassio (2 volte più delle banane), rame, magnesio, zinco, selenio, fosforo,  vivere C (7 volte più delle arance), Vit. Complesso A, B (B1, B2, B3, B6, B8), Vit. E. I semi di chia sono una fonte complessa di proteine ​​contenente 21,2 g di proteine/100 g, inclusi tutti gli amminoacidi essenziali.

Semi di chia, benefici:
- hanno sono molto utili nelle cinture dimagranti, donando molto velocemente la sensazione di sazietà,
- facilitano la digestione e la pulizia dell'intestino agendo come una spugna che assorbe e rimuove lo sporco depositato;
- aiuta a distendere i nervi e eliminare l'insonnia attraverso l'alto contenuto di triptofano, precursore della serotonina e della melatonina;
- prevenire le infiammazioni nel corpo;
- aiutare a ricostruire i muscoli dopo l'esercizio fisico ma anche dopo la gravidanza e il parto.

Modalità d'uso:
Possono essere consumati, anche dai bambini, quotidianamente, da 1 cucchiaino (bambini) a 2 cucchiai (adulti), immersi per 15-20 minuti in un frullato, cereali per la colazione, yogurt o budini.
Poiché i semi di chia assorbono liquidi fino a 10 volte il loro peso, si consiglia di bere almeno 2 litri di acqua al giorno.

Ingredienti:
100% semi di chia biologici crudi (Salvia Hispanica)

Presentazione:
200 g