Quinoa eco espansa, 100 g, Nature4Life

Quinoa Expandata Eco, 100 g, Nature4Life

La Quinoa Expandata Eco ha un altissimo contenuto proteico naturale, contiene 8 aminoacidi essenziali, sali minerali (ferro, magnesio, zinco, calcio, potassio), vitamine ( B1, B2, B6, B9, E).

Vantaggi:

• La quinoa è ricca di proteine ​​che sono più facili da digerire rispetto a quelli della carne, quindi rappresenta uno degli alimenti che devono essere inseriti nelle diete vegetariane, al fine di fornire all'organismo i nutrienti di cui ha bisogno per funzionare in buone condizioni;
• Rappresenta una fonte importante di riboflavina (o vitamina B2), sostanza che contribuisce alla produzione di energia all'interno delle cellule e quindi porta ad una diminuzione della frequenza e dell'intensità delle emicranie;
• Anche la riboflavina, insieme agli altri antiossidanti contenuti nella quinoa, è responsabile della lotta ai radicali liberi e del mantenimento della bellezza della pelle;
• La quinoa contiene 16 diversi tipi di triterpine, sostanze con le quali hanno proprietà antinfiammatorie e antitumorali;
• Ha tutti i 9 amminoacidi essenziali necessari all'organismo per lo sviluppo muscolare ;
• Contiene magnesio, un elemento che influenza la pressione sanguigna e inibisce l'assorbimento del colesterolo;
• Uno degli aminoacidi acidi nella componente dei chicchi di quinoa, la metionina, aiuta a metabolizzare l'insulina, migliorando i sintomi associati al diabete di tipo 2;
• La quinoa è un alimento molto ben digerito dai bambini, nella cui dieta può essere integrata a partire dal età di 8 mesi;
• Per il contenuto di fibre e la capacità di assorbimento dei liquidi è indicato per le persone con problemi di transito intestinale (gonfiore, stitichezza) e per chi vuole eliminare i chili di troppo;
• Fornisce un apporto di fibre, fosforo, magnesio e ferro e aminoacidi essenziali idonei al consumo umano.

Modalità di consumo:
La Quinoa Expandata Eco è uno spuntino veloce e goloso mescolato con tè, latte o dolcificato con miele.
Si prepara bollendo e, meno spesso, friggendo e può essere utilizzato in preparazioni culinarie, come il riso , in budini, pilaf, risotti, insalate, ecc.
Si fa bollire in acqua con poco sale in proporzioni da 1 a 2 o 3 parti, per 15-20 minuti, coperto a fuoco basso.
Dopo l'ebollizione, togliere il piatto dal fuoco e lasciarlo coperto per assorbire tutto il liquido.
Attraverso l'ebollizione aumenta il suo volume fino a 4 volte.

Presentazione:< /strong>
100g