Descrizione
Le nocciole stimolano la funzione intestinale, migliorano la memoria e rafforzano i vasi sanguigni . Contengono fino al 62% di grassi (la maggior parte dei quali sono acidi grassi monoinsaturi) , il 19% di proteine e quasi nessun carboidrato. Le vitamine dominanti sono la B3 , B6 , l'acido folico e anche la vitamina E. Tra i minerali predominano il magnesio e il fosforo.
Poiché le nocciole supportano l'attività cerebrale e migliorano la memoria e la concentrazione , possono essere utilizzate a qualsiasi età. Il loro vantaggio è la facile digeribilità , motivo per cui sono anche un prezioso ingrediente nell'alimentazione dei bambini. Il consumo regolare di queste noci aiuta a prevenire l’anemia. Le arachidi contribuiscono anche allo sviluppo muscolare e al rafforzamento dei vasi sanguigni . Sono anche molto utili in caso di esaurimento nervoso e fisico.
Le nocciole sono una preziosa fonte di fibre , che stimolano l'attività intestinale e prevengono la stitichezza. Hanno anche un effetto positivo sulla riduzione del colesterolo alto e della pressione sanguigna. Contribuiscono a costruire l'immunità.
Cosa contengono le arachidi? Le arachidi sono ricche di proteine, grassi, fibre, ferro, zinco, manganese, selenio, rame, calcio, magnesio, fosforo, potassio, sodio, acidi omega-3, omega-6, vitamine A, B, C, E, K, luteina, beta-carotene, acido folico e acido pantotenico.
Arachidi e loro effetti
- favoriscono la digestione e lo svuotamento regolare
- supportano la riduzione dei livelli di colesterolo
- prevengono le malattie cardiovascolari
- supportano la produzione di globuli rossi
- prevengono l'anemia
- supportano l'attività cerebrale
- calma il sistema nervoso
- migliorare la memoria e la concentrazione
- migliorano l'immunità
Quanti ne dovremmo mangiare? La quantità giornaliera raccomandata di noci che dovresti mangiare è di circa una manciata.
Tabella dei valori nutrizionali
| Valori nutrizionali | 100 g |
|---|---|
| Valore energetico | 2629,3 kJ / 628 kcal |
| grassi | 61 g |
| di cui grassi saturi | 4,5 g |
| Carboidrati | 17 g |
| di cui zuccheri | 4,3 g |
| Fibra | 10 g |
| Le proteine | 15 g |
Confezione: 500 gr.
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Caratteristiche
| Codice prodotto | 424001 |
| Categoria | Nocciole, Semi e Frutta Secca |
| Consegna da | Slovacchia |
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