- diuretico
- rimedio contro l'insonnia
Tè alla lavanda, rimedio contro l'insonnia e non solo!
Istruzioni per l'uso:
Polvere sublinguale – macinare finemente la pianta con una smerigliatrice elettrica. Prendi un cucchiaino grattugiato 4 volte al giorno, a stomaco vuoto. La polvere viene tenuta sotto la lingua per 10-15 minuti, dopodiché viene deglutita con acqua. Macerazione a freddo - preparare con 2 cucchiaini di erba aggiunti a 250 ml di acqua, conservare per 6-8 ore a temperatura ambiente, quindi filtrare e bere a stomaco vuoto. Somministrare 3 tazze di macerato al giorno, 30 minuti prima dei pasti. Infuso: prepararlo aggiungendo 2 cucchiaini di pianta a 250 ml di acqua bollente, conservare per 15 minuti a temperatura ambiente, quindi filtrare e bere a stomaco vuoto. Somministrare 3 tazze di infuso al giorno, 30 minuti prima dei pasti.
Ingredienti:
fiori di lavanda (lavandula angustifolia) dalla cultura ecologica
Avvertenze:
Intolleranza alla lavanda, somministrare con cautela nei bambini piccoli.