Cura del corpo

Perché la cura del corpo è importante?

La pelle è il nostro principale sistema di difesa contro gli elementi esterni. È una barriera che ci protegge dai fattori ambientali. La cura della pelle e del corpo fa parte di uno stile di vita sano. La cura del corpo non riguarda solo l'uso di determinati prodotti per la pelle e l'igiene, ma anche lo stile di vita in generale.

Se non abbiamo una routine ottimale per la cura del corpo e non usiamo i prodotti giusti, la pelle può essere danneggiata. Una buona routine di cura della pelle aiuta la pelle a essere idratata, sana e bella. È importante utilizzare i prodotti per la cura della pelle adatti alle nostre esigenze e al nostro tipo di pelle. Prevenire i possibili problemi della pelle è più facile che curarli.

Raccomandazioni per la cura del corpo

• Prestare particolare attenzione all'igiene personale. Evitate bagni e docce calde. Utilizzate invece acqua tiepida. L'acqua calda rimuove gli oli naturali e aumenta il rischio di secchezza cutanea. Inoltre, limitate la durata di docce e bagni: un bagno non dovrebbe durare più di 30 minuti. L'acqua calda e i bagni lunghi possono seccare la pelle, provocando irritazioni e la crescita di batteri.
• Evitare prodotti per il lavaggio e lozioni con ingredienti aggressivi che possono danneggiare la pelle.
• L'esfoliazione regolare del corpo aiuta a stimolare la produzione di collagene e a migliorare la texture della pelle. La rimozione di questo strato di pelle morta aiuta a liberare i pori e a far assorbire meglio prodotti come le creme idratanti. L'esfoliazione stimola anche il drenaggio linfatico, disintossicando la pelle e rendendola più bella, luminosa e sana.
• Idratare bene la pelle. Quando non ci idratiamo, la nostra pelle diventa troppo secca e possono insorgere problemi. La pelle secca e screpolata aumenta il rischio di problemi e infezioni perché compromette la barriera cutanea.

Prodotti per la cura del corpo

Esiste una varietà di prodotti per la cura del corpo con diversi ingredienti e per diversi problemi della pelle. È importante scegliere i prodotti per la cura del corpo in base al proprio tipo di pelle, alle sue esigenze e rispettando alcune raccomandazioni sugli ingredienti. Le fasi della cura del corpo comprendono la pulizia, l'esfoliazione, l'idratazione, la protezione e il trattamento di problemi specifici.

I prodotti per il lavaggio devono essere realizzati con ingredienti sicuri e idratanti che non secchino la pelle. Possono essere sotto forma di sapone, gel doccia, crema doccia, olio doccia, ecc.

I prodotti esfolianti sono chiamati anche scrub. Esfoliare una volta alla settimana mantiene la pelle liscia e morbida, stimola la circolazione sanguigna e può aiutare a mantenere la compattezza. Lo scrub per il corpo è un ottimo modo per rimuovere le cellule morte, in modo che i prodotti idratanti vengano assorbiti più facilmente dalla pelle. Dopo il lavaggio e l'esfoliazione periodica, si consiglia di idratare la pelle.

I prodotti idratanti si presentano sotto forma di lozione per il corpo, latte per il corpo, crema per il corpo, burro per il corpo, olio idratante, ecc. I prodotti con texture leggera (lozione, latte per il corpo) si assorbono rapidamente senza lasciare residui appiccicosi. Per le pelli estremamente secche, un burro per il corpo o una crema intensamente idratante sono la scelta migliore. Esistono anche creme speciali per il collo e il décolleté per attenuare le linee sottili e le rughe nella zona del décolleté, creme per le gambe, creme per le mani, ecc.

Non dimentichiamo poi la protezione solare. La protezione solare è estremamente importante. Oltre ad aumentare il rischio di cancro, l'esposizione ai raggi UV può accelerare l'invecchiamento della pelle. I prodotti di protezione solare possono essere in forma di lozione, olio, spray, ecc.

Un altro passo importante nella cura del corpo è il trattamento di vari problemi. Esistono quindi prodotti diversi per problemi specifici, come lozioni rassodanti, creme per le smagliature, creme per la cellulite, ecc. Oltre a questi prodotti, la cura del corpo comprende anche altri elementi. A questo scopo si usano deodoranti e antitraspiranti per prevenire i cattivi odori e la sudorazione, prodotti da bagno rilassanti (sali da bagno, bagnoschiuma, palline da bagno effervescenti, ecc.), prodotti per la depilazione (crema depilatoria, cera depilatoria, strisce depilatorie, ecc.)

Questi prodotti per la cura del corpo possono essere acquistati in Romania nei negozi e nelle farmacie, ma anche ordinati online con consegna a domicilio. Sono disponibili come prodotti singoli, ma anche come set per la cura del corpo.