Iodine

Sia in farmacia che online è possibile trovare lo iodio da acquistare sotto forma di integratori di iodio, come ad esempio:

• Iodio naturale Bio, 30 capsule, Zenyth è un integratore alimentare a base di kelp e spirulina, due alghe che apportano benefici all'organismo;
• Iodio naturale, 500 mcg, 60 capsule, Herbagetica con estratto di Ashwagandha e Salvia per regolare il metabolismo e ottimizzare la funzione tiroidea;
• Iodio naturale, 60 capsule, Dvr Pharm indicato nell'ipertiroidismo;
• Nutrisorb Iodine, 15 ml, BioCare, prodotto vegetariano e vegano da assumere per via sublinguale o mescolato con acqua o cibo;
• Iodio naturale Kelp, 250 compresse, Swanson, una fonte essenziale ricca di minerali e nutrienti che supporta la salute della tiroide e previene l'assorbimento dello iodio radioattivo;
• Complesso di iodio, 30 capsule, pianta di Dacia, ha un'azione astringente, antisettica, antinfiammatoria e analgesica;
• Iodio organico, 60 capsule, Iperico con estratto di alga Saccharina japonica ed estratto di uovo di gallina atomizzato arricchito di iodio da kelp;
• Iodio naturale 500 mcg, 30 capsule, Herbagetica con iodio estratto dal Fucus, stabilizza i processi fisiologici e aiuta a ripristinare l'organismo;
• Iodio Forte 600, 30 capsule, Parapharm.

Lo iodio può essere ottenuto anche con la dieta. Alimenti ricchi di iodio: alghe, merluzzo, gamberetti, tonno, latticini, uova, sale iodato.

Il sale iodato è stato introdotto nella dieta per ridurre il rischio di gozzo e proteggere la tiroide. Tuttavia, un eccesso di sale può essere dannoso in quanto contiene anche sodio e il cloruro di sodio, pur essendo un minerale essenziale per l'organismo, è controindicato per le persone con pressione alta. Sia il sale iodato che il sale senza iodio sono buone scelte per l'organismo se consumati in quantità ottimali, con la differenza che il sale arricchito di iodio apporta all'organismo un nutriente che non viene prodotto naturalmente dall'organismo, ma che crea benefici.

Lo iodio contenuto negli integratori alimentari contribuisce alla produzione ottimale di ormoni tiroidei, mantiene la normale funzione cognitiva, riduce lo stress ossidativo, regola la funzione del sistema nervoso e il metabolismo energetico, aiuta a disintossicare il fegato, a controllare il peso e a prevenire il deposito di grasso, migliora il metabolismo dei lipidi e del glucosio e mantiene un aspetto sano della pelle. La tintura di iodio secca la pelle e viene utilizzata da chi ha verruche o altre escrescenze cutanee in quantità molto ridotte e in strati sottili per non provocare ustioni.

Gli integratori contenenti iodato di potassio non devono essere assunti da persone con allergia allo iodio, ipertiroidismo, fenilchetonuria o morbo di Graves. Si sconsiglia inoltre l'assunzione di integratori di iodio a chi soffre di malattie autoimmuni come il lupus eritematoso sistemico, la tiroidite di Hashimoto, la sclerosi multipla o l'artrite reumatoide. Particolare attenzione va prestata ai pazienti in trattamento per l'ipertiroidismo con farmaci a base di levotiroxina. La tintura di iodio deve essere usata con cautela, poiché il contatto dello iodio con la pelle o le mucose può causare ustioni. Iodio in gravidanza e allattamento: non è consigliabile utilizzare integratori di iodio in gravidanza, durante l'allattamento o somministrarlo a bambini di età inferiore ai 12 anni.

L'allergia allo iodio si manifesta con sintomi quali insufficienza respiratoria, eritema ed edema facciale, broncospasmo, angioedema e molto raramente anafilassi, eruzioni cutanee, prurito e, in casi estremamente gravi e rari, sindrome di Lyell e sindrome di Stevens-Johnson. In caso di allergia allo iodio si manifestano dolore ai denti e alle gengive, sapore metallico, sensazione di bruciore alle vie respiratorie, salivazione eccessiva, edema oculare e lacrimazione, pustole sul viso, rinite allergica e molto raramente iododermia, che è una dermatite tossica.

Il betadine è un antisettico usato per trattare le ferite superficiali e contiene providone, idrogeno ioduro e iodio elementare, mentre lo iodio della tintura di iodio è un elemento chimico. Entrambi sono utilizzati come disinfettanti in ambito dermatologico.