Favisan
Pectină
Descoperiți mai multe în Healthblog
Deficitul de magneziu în organism: simptome, consecințe și restabilirea echilibrului
7 min
1039 de vizualizări
Biotin pentru păr: cum funcționează această vitamină și cum să o luați corect
7 min
1031 de vizualizări
Cum să susții inima – caracteristici ale alimentației, stil de viață activ, suplimente
5 min
965 de vizualizări
Tendințele de frumusețe ale acestui toamnă: Îngrijirea naturală a pielii în condiții de frig
5 min
946 de vizualizări
Cum să normalizați funcția intestinală după schimbări în dietă: metode și sfaturi eficiente
7 min
883 de vizualizări
Descrierea Pectină
Informațiile din secțiunea Întrebări și răspunsuri au fost create de echipa Liki24.it și se bazează pe prospectul oficial al producătorului.
Pectina este o fibră solubilă naturală găsită în pereții celulelor plantelor, în special în fructe. Majoritatea produselor din pectină se bazează pe pectina din mere sau din coaja citricelor.
Este adesea folosită ca agent de gelificare în diverse produse alimentare, dar și ca supliment pentru sănătate datorită beneficiilor sale pentru digestie și sănătatea cardiovasculară.
Forme de eliberare
Pectina naturală este disponibilă sub formă de pulbere sau capsule pentru administrare orală, iar conținutul de substanță activă variază, în general între 300 mg și 700 mg.
Producători ai acestui supliment - Favisan, NOW Foods, Swanson, Naturmind etc.
Indicații pentru utilizare
Pectina din fructe este utilizată în diverse scopuri, atât în bucătărie, cât și pentru beneficiile sale asupra sănătății:
- Îmbunătățirea digestiei: pectina este o fibră solubilă care ajută la reglarea tranzitului intestinal, fiind eficientă în cazuri de constipație sau diaree. De asemenea, fibrele solubile sunt un prebiotic - o sursă de hrană pentru bacteriile sănătoase care trăiesc în intestin.
- Scăderea colesterolului: această fibră poate contribui la reducerea nivelului de colesterol rău (LDL), prevenind absorbția grăsimilor în sânge. Pectina se leagă de colesterol în tractul digestiv diminuându-i absorbția, ceea ce poate reduce riscul de boli cardiovasculare.
- Reglarea glicemiei: pectina poate încetini absorbția zaharurilor, ceea ce ajută la controlul nivelului de glucoză din sânge, fiind utilă în prevenirea diabetului de tip 2.
- Controlul apetitului: prin absorbția apei, pectina poate crea senzația de sațietate, contribuind la reducerea consumului excesiv de alimente.
- Agent de gelificare: atunci când este încălzită în prezența unui lichid, pectina de mere sau citrice se dilată și se transformă într-un gel, ceea ce o face un gelifiant excelent pentru gemuri și jeleuri.
Regimul de dozare
Pectina poate fi utilizată în siguranță de către adulți până la doze de 15 grame. În general, recomandările producătorilor variază între 1,5 și 3 grame.
În ceea ce privește produsul sub formă de capsule de la Favisan, recomandarea pentru adulți este de 2 capsule de 3 ori pe zi, între mese. La copii, se administrează câte o capsulă de 3 ori pe zi, între mese.
Contraindicații
Pectina este considerată sigură pentru majoritatea oamenilor atunci când este administrată în dozele recomandate. Cu toate acestea, există câteva contraindicații de care trebuie ținut cont:
- Alergii: persoanele care au alergii la anumite fructe, în special citrice, trebuie să fie precaute cu utilizarea pectinei din aceste surse. De asemenea, pectina poate provoca reacții alergice la persoanele care sunt alergice la caju.
- Probleme intestinale grave: persoanele cu boli gastrointestinale grave, cum ar fi obstrucțiile intestinale, ar trebui să evite utilizarea excesivă de pectină, deoarece poate agrava simptomele.
Particularități de utilizare
Important! Datorită faptului că pectina absoarbe apa, este important să consumați o cantitate suficientă de apă atunci când administrați suplimente cu pectină pentru a evita constipația sau alte probleme digestive.
Efecte secundare
În general, pectina este bine tolerată, dar pot apărea câteva efecte secundare minore, în special în cazul unui consum excesiv:
- flatulență și balonare
- disconfort abdominal
- tulburări de tranzit intestinal: diaree sau constipație
Dacă nu tolerați pectina din suplimente, vă puteți asigura aportul din alimentație. Fructe care conțin pectină în cantitate mare sunt merele, citricele, perele sau prunele.
Interacțiuni cu alte medicamente și alimente
Pectina poate reduce capacitatea organismului de a absorbi beta-carotenul, un nutrient important.
Aceasta poate interfera, de asemenea, cu absorbția anumitor medicamente, inclusiv digoxina, lovastatina, tetraciclinele sau anumite tratamente pentru cancer. În aceste cazuri, pectina nu trebuie administrată fără aviz și supraveghere medicală.
Supradozaj
Un supradozaj de pectină este rar, dar în cazul unui consum excesiv pot apărea probleme digestive și scăderea absorbției nutrienților din alimente.
Respectați instrucțiunile de pe ambalaj sau indicațiile medicului, pentru a evita reacțiile adverse date de supradozaj.
Condiții de depozitare
Pectina trebuie depozitată într-un loc răcoros și uscat, departe de lumina directă și umiditate. Dacă este sub formă de pudră, păstrați-o într-un recipient bine închis pentru a preveni umiditatea.
Literatura de specialitate utilizată
- Healthline, Ce este pectina? Explicația unei fibre unice
- WebMD, Pectină - Utilizări, efecte secundare și altele
- NIH, National Library of Medicine, Pectina și materiale pe bază de pectină
- Drugs.com, Pectina
Întrebări frecvente
Se poate folosi pectina în caz de sarcină sau alăptare ?
În general, pectina de fructe este considerată sigură în timpul sarcinii și alăptării atunci când este consumată în cantități moderate, cum ar fi în alimente sau suplimente uzuale. Totuși, este recomandat să consulți un medic înainte de a lua suplimente de pectină în aceste perioade.
Pectina este sigură pentru copii?
Da, pectina este considerată sigură pentru copii în cantități moderate, dar este bine să discuți cu medicul înainte de administrare.
Pectina poate ajuta la pierderea în greutate?
Da, prin crearea senzației de sațietate, pectina poate contribui la reducerea apetitului și la controlul greutății. Pectina nu conține aproape deloc calorii sau nutrienți.
Сaracteristicile
| Categoria | Vitamine și Suplimente, Digestie sănătoasă, Antivomitive |
| Brand | Favisan |
| Tip produs | Capsule |
Pectină sunt vitamine și microelemente pe care le poți cumpăra simplu și rapid de pe Liki24.it:
Liki24 caută Pectină în farmaciile și magazinele din întreaga Românie, oferindu-ți posibilitatea de a achiziționa produsul dorit la un preț redus. Iată câteva aspecte importante despre serviciul nostru:
Apriremo un ordine da differenti farmacie
Il nostro servizio ti permette di effettuare ordini di più prodotti in modo semplice, veloce e comodo. Hai bisogno di altro? Non correre in farmacia, aggiungi quello di cui hai bisogno al carrello e i nostri corrieri te lo consegneranno il prima possibile!
Consegna tramite posta
Se Pectină non è disponibile nelle farmacie della tua città
Prodotti sulla piattaforma Liki24.it
Il nostro servizio è l'opzione migliore per acquistare il prodotto Pectină al miglior prezzo! Liki24.it si prende cura dei suoi clienti ed offre sconti complementari garantiti dalle migliori farmacie d’Italia.
