Falatite Mix Bio de farine de cajou aux épices pour crêpes, 250 gr, Pronat

Falatite Mix Bio de farine de pois chiches aux épices pour crêpes, 250 gr, Pronat

Il s'agit d'un mélange original de farine de pois chiches moulue extra-fine dans l'unité Pronat (à température contrôlée en dessous de 42o C), combiné avec les ingrédients spécifiques des falafels, selon une recette propre à Pronat, pour un maximum de saveurs, d'arômes et de goût. .
Le mélange contient tout ce dont vous avez besoin pour préparer des crêpes rapides et saines à base de farine de pois chiches. Seule de l'eau et rien d'autre n'est ajouté pour la préparation.
Les ingrédients sont : 100 % certifiés biologiques, 100 % naturellement sans gluten, indiqués pour ceux qui évitent le gluten dans leur alimentation.
Produit 100% original, marque Pronat. Vegan, idéal pour le jeûne et une alimentation saine, facile à cuisiner, savoureux et nutritif. Les phtalates peuvent être consommés de plusieurs manières et combinaisons avec d’autres aliments, légumes, viandes ou produits laitiers.

Ingrédients:
Farine fine de pois chiches* 90%, mélange d'épices* 8% (cumin*, persil*, coriandre*, ail*, oignon*, poivre blanc*), sel marin 2%.
issus de cultures certifiées biologiques.

Emballé dans une usine qui traite : grains de gluten, fruits à coque, soja, arachides, produits laitiers, céleri, moutarde, lupin.

Mode de préparation :
Au contenu d'un sachet de Falatite®, ajouter 500 ml d'eau et mélanger.
Laisser env. 20-30 minutes pour l'hydratation.
Pour enfourner, suivez la même procédure que pour les crêpes classiques : faites chauffer la poêle (diamètre 20 cm) avec un peu d'huile et versez un polonic (environ 70 ml) pour obtenir une fallatite.
Au final, env. 9 crêpes d'un diamètre d'environ 17 cm.
Bien entendu, si un moule plus grand ou plus petit est utilisé, le nombre de crêpes peut différer en conséquence.

VALEURS NUTRITIONNELLES MOYENNES : - pour 100 g
Valeur énergétique - 1350 kJ / 333 kcal
Matières grasses, dont : - 6,4 g
- acides gras saturés - 0,72 g
Glucides, dont : - 45,1 g
- sucres - 3,2 g
Fibres - 17,3 g
Protéine - 21,9 g
Sel - 2 g

Suggestions de service :
1) Simple, avec du kéfir ou du yaourt
2) Rempli de fromage à la crème et de crème
3) Avec de la pâte d'avocat et des feuilles de persil
4) Avec de la pâte de thon et des tranches de tomates
5) Avec des ragoûts de viande ou de légumes
6) Des dizaines d'autres variantes, selon vos goûts et votre imagination

Présentation:
250 gr.