Descripción
Psyllium se refiere a los paquetes de semillas de plátano (Plantago ovata). El psyllium es una fibra soluble de facto que tiene una capacidad única para absorber agua, ganar volumen significativo y formar una estructura similar a un gel que beneficia a los intestinos al ablandar las heces y aumentar su volumen. Esto ayuda a un vaciado adecuado y fácil.
La densidad de las heces se puede ajustar con psyllium dependiendo del volumen de líquido añadido. Una mayor cantidad de líquido agregado ayuda con el estreñimiento, mientras que una cantidad menor corrige las heces muy blandas.
El consumo de psyllium también es útil para perder peso, favorecer el metabolismo adecuado de las grasas y las dietas bajas en carbohidratos. El psyllium también se recomienda para personas con diabetes, síndrome metabólico y enfermedades cardíacas.
Características:
- fibra soluble
- Ajustar el asiento
- Calidad probada
- Alta pureza - excelente hinchamiento
- No contiene azúcar, productos químicos ni colorantes.
Dosis recomendada y método de uso:
- Por la mañana o por la noche, mezcle 1-2 cucharaditas (2,5-5 g) de Psyllium en 250 ml de agua (puede tener sabor) y bébalo bien con otra taza de líquido: agua, infusiones, zumo de frutas, etc.
- Lo mejor es tomarlo en ayunas al menos 30 minutos antes de la comida.
- La dosis máxima diaria es de 5 cucharaditas, es decir, 12,5 g. El psyllium también se puede utilizar en sopas, salsas, yogures, como parte del muesli, etc.
Valores nutricionales
| por 100 gramos | |
| Fibra | 84,1 gramos |
| las proteínas | 2,8 gramos |
| carbohidratos | 7,8 gramos |
| Gordo | 0,8 gramos |
| Sodio | 0,9 gramos |
| Valor calorífico | 195 kJ (46 kcal) |
Advertencia
No exceda la dosis diaria recomendada. No pretende sustituir una dieta variada. El producto no está destinado a niños menores de 6 años. Mantener fuera del alcance de los niños. Conservar en un lugar seco a una temperatura de 5-25°C.
Composición
Pyllium (Plantago ovata): plátano limpio de semillas de plátano.
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Características
| Código del producto | 418544 |
| Categoría | Enzimas digestivas, Digestión saludable |
| Entrega desde | Eslovaquia |
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