Descripción

Mezcla para preparar una bebida energizante iónica que ayuda a mantener el rendimiento y aumenta la absorción de agua durante el esfuerzo físico. La bebida iónica es especialmente útil en caso de sudoración excesiva debida a cualquier actividad física y deportiva intensa, tanto amateur como profesional. Es adecuado para ciclistas, corredores, triatletas, esquiadores de fondo y otros deportistas, incluidos los deportes de equipo.

Efectos

La bebida isotónica Enervit aporta muchos beneficios al organismo del deportista:

Apoya el cuerpo
Aporta minerales que perdemos con el sudor (p. ej. sodio, potasio, magnesio, cloro)
Aporta vitaminas que ayudan al metabolismo energético (vitaminas B y C)
Aporta energía a través de una combinación de hidratos de carbono adecuados, lo que también se refleja en una absorción y utilización más rápida de líquidos.

Usar

Beba la bebida iónica continuamente durante el ejercicio, aproximadamente cada 15 minutos de 100 a 150 ml.

la preparacion

Para una bebida hipotónica espesa (ver más abajo), vierta 15 g de polvo en 500 ml de agua. Vierta 30 g de polvo en 500 ml de agua para obtener una bebida isotónica.

¿Cómo se diluye?

Mi recomendación para casi todas las situaciones es una dilución hipotónica, es decir, mezclar más líquido que sangre en la bebida iónica (en el caso de la bebida isotónica Enervit, esto corresponde a 15 g de polvo por 500 ml de agua). Esto conduce a una rápida absorción y no espesa el ambiente interno del cuerpo. Además, los deportistas de resistencia suelen beber los geles, comprimidos o barritas que consumen junto con una bebida iónica.

Dilución hipotónica : la bebida es menos densa que el plasma sanguíneo, lo que ayuda a una absorción más rápida.
Dilución isotónica : la bebida es tan espesa como el plasma sanguíneo.
Dilución hipertónica : la bebida es más densa que el plasma sanguíneo, lo que espesa el ambiente interno del cuerpo.

recomendación

No te puedes equivocar si bebes el resto de la bebida después del entrenamiento, pero antes de la bebida recuperadora Enervit R2 o de la bebida After Sport Enetvit. Para espectáculos en los que se suda profusamente, recomendamos beber sólo una bebida hipotónica diluida.

Valores nutricionales

(naranjas)	100 gramos	15 gramos (1 taza medidora)
Valor energético	333 calorías 1415 kilojulios	50 calorías 212kJ
proteína (g)	0	0
Carbohidratos (g)	83	12.5
de los cuales azúcares (g)	72	11
Grasa (g)	0	0
sal (gramos)	2	0.3
sodio (mg)	800	120
potasio (mg)	150	22,5
cloro (mg)	492	73,8
magnesio (mg)	45	6.75
Vitamina C (mg)	101.6	15.2
Vitamina B3 (mg)	20.3	3.05
Vitamina B5 (mg)	7.6	1.15
Vitamina B2 (mg)	1.8	0.265
Vitamina B1 (mg)	1.4	0,21
Vitamina D (μg)	6.4	0,95
Osmolalidad	270 mOsm/kg (con dilución isotónica)

Advertencia

Puede contener trazas de leche, soja, huevos . Conservar en lugar seco y fresco. Producto para deportistas. Vida útil mínima: ver embalaje.

Composición

Sacarosa (38%), dextrosa (25%), fructosa (12%), mezcla de maltodextrinas con diferentes grados de polimerización (DE2, DE6 y DE19) (8,5%), gluconato de sodio, corrector de acidez: ácido cítrico, almidón de arroz ( 3%), aroma, gluconato de potasio, cloruro de sodio, espesante: sal de sodio, citrato de magnesio, antiaglomerante: sílice, colorante: extracto de pimentón, Ácido L-ascórbico, nicotinamida, vitamina B5, vitamina B2, vitamina B1, vitamina D.

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