MSM

Door cyclooxygenase 2 (COX 2) te verminderen, vermindert het de synthese van ontstekingsbevorderende mediatoren die betrokken zijn bij ontstekingen. MSM heeft daarom verschillende voordelen:

• Vermindert de redoxniveaus in de gewrichten en vermindert zo ontstekingen op gewrichtsniveau, wat bijdraagt aan een goed functionerend bot-gewrichtssysteem
• Verbetert spijsverteringssymptomen die geassocieerd worden met het prikkelbare darmsyndroom. Voedselantigenen kunnen een ontstekingsreactie veroorzaken in het darmslijmvlies, dus MSM kan ontstekingen verlichten.
Betert lichamelijke activiteit door spierkrampen te verminderen en ondersteunt het herstel na lichamelijke inspanning.
• Verbetert de structuur van haar, nagels en huid: collageen en keratine zijn belangrijke bestanddelen van haar, huid en nagels; MSM speelt een ondersteunende rol bij de synthese van deze voedingsstoffen door te zorgen voor een adequate aanvoer van zwavel.
• Er wordt aangenomen dat MSM het lichaam kan helpen onder stressomstandigheden op een vergelijkbare manier als adaptogenen.
• Het kan gunstig zijn bij het verlichten van symptomen die geassocieerd worden met allergische reacties (bijv. allergische rhinitis) door het verminderen van ontstekingsmarkers zoals cytokinen en prostaglandinen.
• MSM heeft een sterk antioxidant effect en draagt bij aan de structurele integriteit van lipiden en eiwitten op gewrichtsniveau door de vrije radicalen die zich daar ophopen te verminderen.
• Samen met endogeen collageen draagt het bij tot het behoud van de normale structuur van de vaatwanden en de componenten van het osteoarticulaire systeem zoals ligamenten, kraakbeen en pezen.

MSM is commercieel verkrijgbaar in de vorm van 750 mg tabletten van Solaray MSM, geproduceerd door Secom. Secom MSM-flessen bevatten 90 tabletten.

Aangeraden wordt om twee keer per dag een capsule in te nemen tijdens of na de hoofdmaaltijd.

Een MSM-tablet bevat:

• 750 mg methylsulfonylmethaan (MSM), 25 mg duivelsklauw, 20 mg kurkuma of kurkumawortel, 30 mg boswellia en 10 mg kattenklauw of kaneel.
• Hulpbestanddelen: plantaardige cellulose, siliciumdioxide en magnesiumstearaat.

Tot nu toe zijn er geen bijwerkingen bekend van het gebruik van voedingssupplementen die MSM bevatten. Het wordt aanbevolen om de gebruikelijke doses te nemen en te stoppen met het gebruik en een arts te raadplegen als je onaangename symptomen ervaart.

MSM-preparaten mogen niet worden ingenomen door zwangere vrouwen, vrouwen die borstvoeding geven en kinderen. Het is ook gecontra-indiceerd om MSM te nemen bij mensen van wie bekend is dat ze overgevoelig of allergisch zijn voor methylsulfonylmethaan of een van de ingrediënten.

MSM advanced is een voedingssupplement dat lijkt op MSM. Naast MSM bevat het chondroïtine, glucosamine, kurkuma, calcium en hyaluronzuur. Al deze ingrediënten zijn absoluut essentieel voor het behoud van de gezondheid en integriteit van het osteo-articulaire systeem.

MSM advanced is nuttig voor het behoud van de functionaliteit van het bottenstelsel dankzij het verhoogde zwavelgehalte; het verbetert de synthese van gewrichtsvloeistof door chondroïtine en glucosamine te leveren.

MSM advanced bevat (per 4 tabletten - gebruikelijke aanbevolen dosering):

• 1200 mg methylsulfonylmethaan (MSM), 60 mg kurkuma of kurkumawortel, 1200 mg chondroïtine, 1200 mg glucosamine, 380 mg calcium en 20 mg hyaluronzuur.
• Hulpbestanddelen: plantaardige cellulose, siliciumdioxide en magnesiumstearaat, vetzuren, croscarmellose-natrium.

Waarschuwing: MSM advanced bevat glucosamine, dat wordt gewonnen uit schaaldieren. Mensen die allergisch zijn voor vis en schaaldieren mogen dit voedingssupplement niet gebruiken!

Omdat dit een natuurproduct is, is het mogelijk dat de kleur en het uiterlijk per partij kunnen verschillen. Dit heeft echter geen invloed op de kwaliteit van de tabletten.

Voordat je deze voedingssupplementen inneemt, vraag je arts om advies.