Swanson B12 es un complemento alimenticio en forma líquida destinado a personas con una absorción deficiente de la vitamina B12 de los alimentos. La preparación con sabor a fresa se cerró en un frasco oscuro con un gotero. Contiene vitamina B12 en forma de cianocobalamina. 1/10 de un gotero (dosis diaria recomendada) corresponde al 4000% de la Ingesta de Referencia para un adulto medio.

Propiedades de la vitamina B12

La vitamina B12 ayuda al buen funcionamiento de los sistemas nervioso e inmunológico. Ayuda a reducir la sensación de fatiga y cansancio y desempeña un papel en el mantenimiento de funciones psicológicas adecuadas. La vitamina B12 favorece la producción adecuada de glóbulos rojos y el mantenimiento de un metabolismo energético adecuado. Ayuda a mantener un metabolismo adecuado de la homocisteína y desempeña un papel en el proceso de división celular.